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西川史子さんの美容法 [西川史子さん]

西川史子さん

西川史子

西川史子さんは、聖マリアンナ医科大学在学中にミス日本を受賞し、現在は女医、タレントとしても活躍されています。
肌をきれいにすることが専門分野でもありますので、西川史子さんが行っている美容法というのは、説得力がありそうですね。

西川史子さんの美容法は、高い枕で寝ると首にシワができやすいので、高い枕で寝ないということです。

握りこぶしひとつ分くらいの高さの枕が理想的だそうです。
ちょうど良い枕がなかったら枕をしないで寝たほうが良いとも言います。
首のシワは1度できるとなかなか取れないので、首、デコルテ部分もクリームをつけてきちんとお手入れしています。

洗顔後は30秒以内に化粧水をつけます。
何もつけないまま放っておくと化粧水の浸透が悪くなるので、すぐに化粧水をつけているそうです。

紫外線対策にもかなり気を使っているようで、昼間でも厚いカーテンを引いて予防するなど徹底しているそうです。

カルシウムを摂るために、毎朝必ずコップ1杯の牛乳も飲んでいるそうです。
カルシウムはホルモンバランスの分泌、肌荒れや湿疹、ニキビを予防してくれるといった美肌効果があります。
タグ:医師
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