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戸田恵梨香さんのスキンケア [戸田恵梨香さん]

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今回は、戸田恵梨香さんの
美容法に迫ってみましょう。

戸田恵梨香さんは、数年前から、
かかりつけの漢方薬局で、
処方してもらった身体を温める漢方を飲んでいるようです。

体を温めることは、代謝のアップに役立ち
血をきれいにしてくれて、
身体の体調も肌の調子も良くなります。

あのナチュラルで美しい肌の秘密は、
体の内側から作られているのかもしれませんね。

また、食事に関しては、
水と果物を積極的に摂取しているようです。

また体のゆがみが気になった時は
整体に通っているらしいですよ。



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戸田恵梨香さんの美容術 [戸田恵梨香さん]

戸田恵梨香さん

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女優の戸田恵梨香さんのダイエット方法です。
以前にananに載っていたのですが、戸田恵梨香さんの顔と足がパンパンになって、自分が嫌になったときに行ったダイエット方法だそうです。

その方法は、夕方6時以降は食べない、朝夜に半身浴、そして半身浴の前後に腹筋50回だそうです。
これは結構頑張らなければいけませんね。
規則正しい生活を守れる環境にないと戸田恵梨香さんのダイエット方法を真似するのは難しいかもしれません。
残業で遅くなって、半身浴や腹筋をしている暇はないですもんね。
むしろ、セラピスト 求人 東京にでも頼みたいです。

しかし反面、痩せるのにはそこまでやらないとダメということもあります。
戸田恵理香さんは、走りすぎて脚を疲労骨折したこともあるとか言うので、それはやりすぎですがw
出張マッサージ 大阪にはない、鉄の意志は感じられます。
女優さんもやはり(高いレベルで)努力してダイエットをしているのですね。
入浴剤を工夫するなどで楽しむことも忘れていないようですし、この姿勢は見習いたいものですね。
タグ:女優
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